治疗月经不调从预防开始

　　医治月经不调从预防开始，这是专家的忠告，女性称月经是自己的“好朋友”，主要是由于它对保持女性正常的生理功能和新陈代谢都有10分重要的意义，下面便是专家对医治月经不调和预防月经不调的方法做出的分析。

　　医治月经不调从预防开始：

　　避免受凉

　　女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，致使卵巢功能紊乱，可引发月经量过少，乃至闭经。

　　阔别电磁波

　　各种家用电器和电子装备在使用进程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖性能产生坏影响，致使内分泌紊乱，月经失调。

　　杜绝便秘

　　便秘可能会引发女性月经紊乱，直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复产生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不顺畅通，子宫壁会产生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。

　　制止滥用药

　　滥用或常常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经。由于这些药物抑制、伤害了人体本身的抵抗力，致使了机体功能障碍。

　　减缓压力

　　正值生育年龄的女性，如长时间处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

　　月经极易被1些环境因素和生理因素所影响，致使女性出现月经不调，如何预防女性出现月经不调呢?生活中能避免的因素，应当尽可能避免，医治月经不调从预防开始。