如何针灸能彻底告别痛经？

　　女人在经期前后的几天，会有小腹及腰部的疼痛，且常伴随血色苍白、手足发冷等症状，这就是所谓的痛经，中医认为，痛经多食由于肝郁不舒、气滞血瘀、气血不顺畅等而至。临床发现，采取灸法可以有效改良痛经。

　　艾条灸：

　　用点燃的艾条在患者的腹部、腰骶部及小腿内侧等部位实施温和灸，当患者感遭到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐步减缓。每次每穴艾条灸2～3分钟，每次自经前3～5天开始，逐日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　附子饼灸：

　　将附子研细，制为饼状，放置于患者疼痛部位，如腹部、腰骶部等，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在附子饼上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3～5天开始，逐日1次，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　隔盐灸：

　　将食盐适当放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在食盐上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，逐日1次，至月经结束。1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　隔姜灸：

　　将生姜切片，放置于肚脐、关元穴处，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸。每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟，自经前3天开始，逐日1次，至月经来潮、疼痛消失为止。

　　1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　隔盐隔姜灸：

　　将食盐适当放置于肚脐、关元穴处，而后将姜片放置于食盐上，取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在姜片上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天开始，逐日1次，至月经结束。1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　隔药灸：

　　取红花、蒲黄、川芎、延胡索各等量研为细末，加黄酒少量制成药饼，放置于肚脐、关元穴处。取艾绒如蚕豆或枣核大小，放在药饼上，点燃艾绒施灸，每穴灸3～5壮，每次约10～30分钟。自经前3～5天经来出现疼痛开始，逐日1次，至月经疼痛消失为止，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　中成药药酊灸：

　　取云南白药酊，或麝香风湿油，或正红花油适当，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位。再取关元穴、肚脐处，用点燃的艾条在搽药部位实施温和灸，当患者感到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐步减缓。

　　自经前3～5天开始，逐日1次，每次约10～30分钟，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。

　　中成药药液灸：

　　取复方丹参液，或当归注射液，或红花注射液等适当，用棉签蘸药液外搽患者疼痛部位。再取关元穴、肚脐处，用点燃的艾条在搽药部位实施温和灸，当患者感到艾条热度向皮肤深处灌注或出现灸感感传时，疼痛可逐步减缓。

　　自经前3～5天开始，逐日1次，每次约10～30分钟，连续5天，1个月经周期为1疗程，连续3个疗程。