子宫脱垂要注意什么

女性子宫脱垂也是有轻重之分的，有的症状轻的没有什么异常的情况，不会对生活产生严重的影响，可是如果子宫脱垂重的女性，外阴部就有明显的块状突出物。尤其是走路太多或者是活动剧烈的时候就会更严重。有的突出物在摩擦过后还会有角质化的症状，还会引起脓血性的白带分泌物。如果再有妇科炎症伴随的话，那对子宫脱垂更不利。子宫脱垂不但要预防发生，发生后还得注意护理才行。来看看子宫脱垂要注意哪些事情才不会加重病情吧。

1.怀孕生产后的女性容易发生子宫脱垂，是因为在产后产妇很喜欢仰卧着躺着休息，这时候还很容易发生尿潴留的症状，这时候子宫易形成后位，只要是遇到腹压增加的时候，子宫就会随着阴道下降而发生脱垂的情况。再加上产后习惯蹲着劳动，更加重了子宫脱垂的病情。子宫脱垂要是不在产后发生，那就与生殖器官的发育不良有关。

2.有子宫脱垂的患者不管是症状轻还是重，都会自觉感受到腹部有下坠感觉，还伴随着腰酸症状，如果一走路多了或者是下蹲的时候长了就更明显的下坠。甚至严重的时候就有脱出的块状物不能回缩回身体。还更影响行动了。会对女性的月经也有影响，可能会出现月经量大的情况。

3.尤其是产后子宫脱垂的女性，必须要好好的卧床休息，不能在有过多的活动了，尤其是长时间的走路更对脱垂症状不利。晚上睡觉的时候也得注意姿势，不能太平躺着睡觉，比较好是将臀部或脚部抬高才行。这样的姿势利于子宫脱垂回缩。一定记住产后不能过早的下床活动，干重的体力活就更不行了。长时间的站着或者蹲着对脱垂恢复也不利。大小便要是不通畅也对子宫脱垂病情加重。

4.平时要是有一些慢性炎症，像咳嗽及有哮喘病的患者一定得及时治疗，因为这些会让腹压增加，特别不利于子宫脱垂患者病情的恢复。

一般产后得让产妇的子宫恢复一段时间才行，不然对子宫健康不利，如果想要预防避免子宫脱垂的情况，就得在产后注意做好护理和保养才行，尤其是产后哺乳期不能超过两年才行，就怕子宫及其支持组织萎缩后加重子宫脱垂的情况。增加营养就得多吃补气、补肾的食物。多喝些鸡汤，多吃山药、莲子、大枣这样有补气补血的食物。如果子宫脱垂一定不节制性生活的次数才行。不能频繁的性生活。