排卵期出血注意事项有什么

　　女性的排卵日期1般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期之外的时间称为安全期。而许多女性在排卵期期间出血是怎样回事呢？排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少许出血，可伴随不同程度的小腹痛。

　　临床表现以下：

　　1。子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，1般2—3天可自行停止，最长7天。

　　2。腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，1般延续几个小时，个别患者可延续2—3天。

　　3。不孕。可能因排卵期出血而中断性生活，错过受孕时机而至。注：1般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时产生出血），腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需医治，出血量多或影响生育者可用药物医治。

　　注意事项

　　1。排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，没必要过分紧张。

　　2。排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　3。排卵期内裤要柔软、棉质，透风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　4。排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食品，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。